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洗发水 时间:2021-06-28 15:25:44
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头皮为什么多,头皮多怎么办


  季节变化时头皮容易痒,头发也容易有头屑,是很多人的烦恼,头皮屑多也影响美观。头皮为什么多,头皮多怎么办?小编为你解答!

  一、头皮为什么多

  头皮屑过多是人体在新陈代谢过程中分泌的一部分酸性成分(如乳酸、尿酸、磷酸等)。不能按正常情况排出体外,而是停留在人体内,导致人体酸性物质增加,从而改变血液的酸碱度,引起人体疲劳。集体疲劳也影响头皮的营养吸收,产生大量头皮屑!

头皮为什么多,头皮多怎么办

  二、头皮过多的应对方法:

  1.保护头皮

  (1)洗头时要注意,不要抓头皮。

  (2)用温水洗头,水不可过热或过冷。温度过高会刺激头油分泌,过冷会使毛孔收缩,无法清除头发上的污垢。

  (3)洗头膏放在手上搓出泡沫后,涂在头发上。

  (4)洗头时轻轻按摩头皮,促进血液循环。此外,洗头后可以使用一些护发剂。

  (5)早晚轻晚轻轻梳头100次,以促进头部血液循环。

  (6)洗完头后一定要用清水洗净,不要留下洗发水。

  2.头皮按摩

  除了日常简单的护理和头皮按摩外,按摩可以提高头皮温度,加速血液循环和新陈代谢,使头皮皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能,减少头皮屑。

  (1)患者取坐位,用双侧或单侧手指和手掌从额头发际向枕头旋转按摩,往返30次,直至头皮发热。

  (2)单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度,从发际处向后轻敲,往返做10次,使头部有轻松感为佳。

  3.选择去屑洗发水

  市场上的洗发水种类很多,根据自己的头皮特点,可以选择专门去头屑。别买杂牌产品,质量没有保证。此外,建议是两瓶洗发水轮流使用,如果每天使用同一瓶洗发水,头皮会产生抗体,去屑能力会下降,不妨与其它洗发水交替使用。

  此外,在这里提醒大家,头皮多与自己的饮食习惯密切相关。边肖建议大家不要吃辛辣、油炸、油腻、含咖啡因的食物,也不要喝酒和吸烟,因为这些食物会刺激头皮,形成油脂和头皮屑,多吃水果和蔬菜,注意营养均衡,少吃甜食。由于甜食是酸性的,头发是碱性的,所以吃多了会影响体内的酸碱平衡,应该多吃些含碱多,清热解毒的食物,如海带,紫菜.,鲜奶,豆类,水果,绿豆,苦瓜,链子等等。

  综上所述,头皮多跟日常饮食、作息紊乱有所关联,建议用户规律饮食和稳定作息,多吃健康的食品,如水果、蔬菜等,情况严重的话可以选择去屑洗发水。更多关于洗发水的介绍及洗发水代加工相关问题,可点击在线咨询联系客服或进入广州奥蓓斯洗发水栏目查阅文章。


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