法令纹怎么按摩消除 4个小步骤按摩消灭法令纹

　　在鼻翼两侧位置，用画圈圈的方式从下往上进行按摩，重复5次，然后在耳垂斜下方进行按摩，最后在脸颊两侧进行按摩，具体位置我们详细说，也可以直接看图。

　　法令纹怎么按摩消除

　　Step 1：距离鼻翼两侧一公分的位置有个『迎香穴』，用手指按压，3次为1组，一共来回做5组。

　　Step 2：瞳孔垂直往下到嘴巴两侧的『地仓穴』，按压完3次后，再由下往上到上面的迎香穴做弧型式按压，一共来回做5组。

　　Step 3：找出侧脸颊旁边咬合肌明显的『颊车穴』做按压(这个动作可以让消除脸的浮肿哦)Step 4：眼尾垂直往下和鼻子最底端有个平行交界处『颧髎穴』，用打圈的方式按摩10次。如果觉得肌肤会拉扯到的可以搭配乳霜按摩，而按压的时候力道也不需要太大哦!

　　法令纹是哪个部位

　　鼻唇沟是由上唇方肌和颧骨的上颌突构成，其位臵在鼻翼两侧至嘴角两侧。鼻唇沟纹俗称“法令纹”，是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态，造成不容易亲近的感觉。

　　法令纹怎么预防

　　1：避免丰富的表情

　　丰富的表情会加速法令纹的出现，所以MM们要注意了，乐观的心态固然重要，但别经常大笑，或者做其它一些太过于丰富的表情哦。

　　2：注重保养

　　富含胶原蛋白的面霜能够通过涂抹的方式给皮肤增加胶原蛋白。所以洁面后可以用抗衰老除皱的保养品为肌肤补充养分哦。

　　3：注意防晒

　　吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，出现皱纹。所以要预防法令纹，每天做好防晒就很必要哦。

　　4：食疗

　　多补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡皮等可以延缓肌肤衰老哦，如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及苹果、柑橘、西瓜、大枣等。这些食物中的维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，预防法令纹的产生。

　　口腔按摩方法

　　1.舌尖从上侧开始按摩。

　　2.舌尖再转换到嘴唇右方。

　　3.舌尖再转换到嘴唇左方。

　　4.舌尖最后转换到嘴唇下方。

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